"Aquella representación que nos formamos mentalmente de nuestro cuerpo, es decir, la forma como este se nos aparece."
"La apreciación o valoración íntima que una persona realiza de sí misma y denota en la percepción de su cuerpo y en la actitud que manifiesta hacia él."
Es importante que se trabaje con los mas pequeños la construcción de su propia imagen tanto por fuera como por dentro y que aprendan a aceptarse tal y como son.
No hay dos personas iguales, todos somos diferentes y por tanto no podemos pretender ser igual que el otro, pues esto solo nos llevará a frustración ya que es un objetivo imposible de conseguir.
Debemos ser conscientes de que nadie es perfecto, unos carecen de lo que otros poseen y debemos aceptarnos tal y como somos y aceptar a los demás por lo que son y no por lo que pretendemos que sean.
Aunque esto sea la teoría y se pretenda llevar siempre a la practica, en ocasiones nos vemos mas debilitados y criticamos o hacemos que las criticas nos afecten sin recordar todo lo anterior.El docente puede aportar su ayuda para que estas ocasiones se don lo menos posible, a través de 3 actos:
- Dotar al alumno de responsabilidad.
- Destacar sus logros y esfuerzos.
- Evitar las comparaciones.
Este ejemplo se puede dar en diversas situaciones, cuando un niño saca menos nota que otro, en la hora de la comida, en el parque mientras juega, cuando llora... pero no solo se tienen las comparaciones en la época infantil, pues a lo largo de tu vida te encontrarás con diversas de ellas y por eso es importante conocer la construcción de tu propia imagen desde pequeños, saber quien eres, como eres y lo que vales para solventar de mejor manera las situaciones que te puedan hacer débil.